琼海镀铜钢绞线 靠谱吗？张维伊“汉堡馒头4天减重2.6斤”火了，大夫回话

2026-04-14 04:47:44 85

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汉堡、馒头、黑咖啡琼海镀铜钢绞线，这些食品拼在起，尽然成了减肥“利器”？近日，张维伊自曝吃汉堡馒头4天减重2.6斤，“汉堡馒头减肥法”火了，关连话题冲上热搜。

据中先容，中枢操作是：早餐黑咖啡+水煮蛋、午餐吃两个汉堡(酱料减半、极度增多蔬菜量)、晚餐吃两个馒头，全天进食时分纵脱在8小时内，况兼要多喝温水。

这“反知识”的减肥法连忙引爆收罗琼海镀铜钢绞线，网友指摘呈现两分化。

有网友直言这是“自得减脂天花板”，觉得能用汉堡和馒头这种“幸福食品”来减肥，钢绞线自己即是种享受。

质疑派则觉得：“这哪是减肥法？骨子依然变相的端节食琼海镀铜钢绞线，靠馒头和咖啡硬扛。”多东说念主对这种法的可抓续和养分平衡上问号。

“汉堡馒头减肥法”有效吗？都鲁病院减重与代谢外科主任刘新秀暗意：妥妥的低热量饮食法，有效！但可能会引起便秘，好再加上斤菜，养分平衡。

起头：潮新闻·钱江晚报 综@张维伊、读嘉新闻

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